Začněte se silovým tréninkem: Garmin chystá nový plán pro začátečníky

Garmin v srpnu představil nové tréninkové programy Zaměřují se na rozvoj síly a sledují osobní progress Do konce roku může být uveden nový plán pro začátečníky Garmin v průběhu letních prázdnin uvedl nové tréninkové programy zaměřené na rozvoj síly. Podle uznávaného serveru the5krunner je brzy hodlá obohatit o plán zaměřený především na začátečníky, který je uvede do světa posilování a pomůže jim sledovat jejich pokrok během prvních tréninků. Podle portálu the5krunner bude nový program uveden „brzy“, pravděpodobně se přitom dočkáme ještě v tomto roce. Součástí mají být tři tréninky týdně po dobu celkově dvanácti týdnů. Vše odstartuje úvodním cvičením, jehož cílem bude zjistit aktuální kondičku uživatele, a na závěr Garmin pomůže zhodnotit výsledky díky srovnávacímu tréninku. Další detaily týkající se programu „Get Fit“ jsou zatím neznámé. Jako amatérský sportovec, který se o posilování a jeho efektivní metody zajímá, jsem osobně velmi zvědavý, jak budou jednotliv... celý článek najdete na www.SvetAndroida.cz

Komentáře

Populární příspěvky z tohoto blogu

Disk Google bez internetu: Jak se dostat k souborům i offline?

Obří únik! Samsung Galaxy Watch Ultra se ukazují ve třech barvách, konkurenci nahání strach

Google Home se dočkal slibovaného editoru skriptů